В студените дни се оплакваме от недостига на светлина и топлина, а когато слънцето и жегата вече са факт, желанието за работа се изпарява както всяка капка, докоснала се до нагорещения асфалт.
Ако се чувстваш хронично уморена и със слаба концентрация в офиса и през лятото, а не ти се иска да простинеш на климатика, имаме няколко решения за теб:
Замрази горещите точки
Обикновено съветваме да поставяш по малко от парфюма на всички горещи точки, където пулсът ти се усеща силно, но този път ти предлагаме да ги изстудиш. Това ще свърши по-добра работа от ароматерапия с цитрусова ароматна вода.
Завий кубче лед в кърпичка и го задръж за малко на китките, от вътрешната страна на лактите, зад ушите и колената. Ще усетиш ефекта моментално.
Повдигни… косата
Колкото и да те харесваме със свободно падащи по раменете букли, сега не е сезонът това да се случва. Не и в офиса, където е въпрос на оцеляване, а не на моден конкурс. Повдигни косата с няколко фиби в небрежна прическа или я върши на конска опашка. Ако все пак не ти се разделя с титлата „фешън дива”, повдигни косата на темето с леко тупиране и закрепяване с фиби. Това определено ще ти помогне в горещините и няма да те оставя с чувството, че се задушаваш.
Избери прохладни материи
Тежките падащи перфектно материи са за вечерните купони, когато или е хладно, или някак ще го издържиш в името на красотата. За работна среда избери ризи, поли и рокли от естествени материи, най-добре памучни. Те ще ти държат прохлада през целия ден и няма да запаряват кожата, ако седиш в продължение на часове пред компютъра.
Освежи се следобедно
В късните следобедни часове единственото, за което мислиш, е вкусна закуска, нали? Забрави за солетите, пресните ядки и шоколадовите бисквити. Още по обяд нарежи ябълки, пъпеш, ягоди, увий ги във фолио и ги пъхни в хладилника. Така за няколко часа ще се изстудят, а и няма да поемат от миризмите на остатъка от индийската храна на колегата.
Нашият таен трик:
Ако горещината в офиса те побърква, предлагаме ти да намокриш пръстите си със студена вода и да задържиш за секунди зад ушите. Особено освежаващо е, макар и ефектът да е краткотраен.
